设备与配件
Zoete aardappellasagne
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porties
食材
-
zoete aardappelen (ca. 600 g), geschild en in de lengte in dunne plakken gesneden (ca. 3-5 mm)2
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)40 g
-
zout¼ tl
Lasagne
-
gele ui in vieren gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
wortel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
gedroogde oregano1 tl
-
driekleurige quinoa170 g
-
water, gefilterd200 g
-
tomatenpuree2 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
bouillonpasta (zie tips)1 tl
-
rode wijnazijn1 el
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
vegan kaas geraspt (zie Tips)80 g
-
verse basilicumbladeren
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
16.3 g
热量
1835.8 kJ /
437.1 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
13.5 g
碳水化合物
55.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Stoofgerecht met tofu
30 分钟
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1小时 10 分钟
Tomatensoep met Burrata
35 分钟
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
无评分
Mediterraanse parelgerstrisotto
1小时
Bloemkool-spinazie lasagne
1小时 45 分钟
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小时 15 分钟
Salade van cannellinibonen
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小时
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟