设备与配件
Zoete aardappellasagne
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porties
食材
-
zoete aardappelen (ca. 600 g), geschild en in de lengte in dunne plakken gesneden (ca. 3-5 mm)2
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)40 g
-
zout¼ tl
Lasagne
-
gele ui in vieren gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
wortel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
gedroogde oregano1 tl
-
driekleurige quinoa170 g
-
water, gefilterd200 g
-
tomatenpuree2 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
bouillonpasta (zie tips)1 tl
-
rode wijnazijn1 el
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
vegan kaas geraspt (zie Tips)80 g
-
verse basilicumbladeren
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
16.3 g
热量
1835.8 kJ /
437.1 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
13.5 g
碳水化合物
55.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 分钟
Vegetarische chili
1小时 5 分钟
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1小时
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分钟
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
无评分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
无评分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
无评分
Gevulde Eikelpompoen
无评分
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 分钟
Granola met Kardemom en Sinaasappel
无评分
Groentekebab
40 分钟