跳至主要内容 搜索
Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana
5.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porties
马上体验

食材

Coating
  • gemalen lijnzaad (zie tips)
    20 g
  • water, gefilterd
    100 g
  • brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
    4 sneetjes
  • knoflookteentje
    1
  • gedroogde tijm
    2 tl
  • gedroogde salie blad
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
Knolselder koteletjes
  • extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
    10 g
  • gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
    1
  • knoflookteentje
    1
  • verse tijm blaadjes alleen
    2 takjes
  • verse salie blaadjes alleen
    2 takjes
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
    2
  • vegan kaas (zie tips)
    160 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 11.3 g
热量 1496.4 kJ / 356.3 kcal
脂肪 16.2 g
纤维 17.1 g
碳水化合物 32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegan hoofdgerechten 11 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(48)

40 分钟

Vegetarische chili

4.0(4)

1小时 5 分钟

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

1小时

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 分钟

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

无评分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

无评分

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

无评分

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

无评分

Gevulde Eikelpompoen

无评分

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 分钟

Granola met Kardemom en Sinaasappel

无评分

Groentekebab

4.0(2)

40 分钟

 显示所有