Sándwich oruga

Sándwich oruga

3.7 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
14 raciones

食材

Relleno de atún
  • de cebolla
    20 g
  • de pepinillos en vinagre
    15 g
  • de atún al natural escurrido
    100 g
  • de queso cremoso
    100 g
  • de mayonesa
    25 g
  • de mostaza
    1 cucharada
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Relleno de jamón
  • de jamón cocido en lonchas o trozos
    125 g
  • de pimentón
    ½ cucharadita
  • queso ricota fresco
    150 g
    150 g de queso cremoso
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Relleno de queso
  • de crackers
    70 g
  • de hierbas secas variadas
    2 cucharadas
  • queso cremoso
    150 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Montaje
  • de pan de molde blanco sin corteza
    18 rebanadas
  • de uvas (blancas o rojas)
    20 g
  • tomates pera en rodajas de 1 cm
    1 - 2
  • pepino en rodajas de 1 cm
    ½
  • aceitunas negras para decorar
    1 - 2
  • mayonesa para decorar

营养价值 每 1 ración

热量 242 kcal / 1012 kJ
蛋白质 10 g
脂肪 11.1 g
碳水化合物 26.2 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 5 g
484.4 mg

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