设备与配件
Sándwich oruga
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
14 raciones
食材
Relleno de atún
-
20 g de cebolla
-
15 g de pepinillos en vinagre
-
100 g de atún al natural escurrido
-
100 g de queso cremoso
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25 g de mayonesa
-
1 cucharada de mostaza
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1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Relleno de jamón
-
125 g de jamón cocido en lonchas o trozos
-
½ cucharadita de pimentón
-
150 g de queso cremoso150 g queso ricota fresco
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Relleno de queso
-
2 cucharadas de hierbas secas variadas
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70 g de crackers
-
150 g queso cremoso
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
18 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza
-
20 g de uvas (blancas o rojas)
-
1 - 2 tomates pera en rodajas de 1 cm
-
½ pepino en rodajas de 1 cm
-
1 - 2 aceitunas negras para decorar
-
mayonesa para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
484.4 mg
蛋白质
10 g
热量
1012 kJ /
242 kcal
脂肪
11.1 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
26.2 g
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