设备与配件
Tacos de sardinas en lata
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 unidades
食材
-
100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
-
50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40 g zumo de limón40 g de zumo de lima
-
1 ¼ de cucharadita de sal
-
30 g de mayonesa
-
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 diente de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 cucharadita cilantro fresco picado
-
8 tortillas de maíz pequeñas
-
1 aguacate en rodajas
-
1 bote de chile jalapeño en conserva
难易度
初级
营养价值 每 8 unidades
钠
2840.7 mg
蛋白质
59.1 g
热量
5978.6 kJ /
1430.3 kcal
脂肪
65.2 g
纤维
35.2 g
饱和脂肪
17.1 g
碳水化合物
150.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Guisantes con jamón
30 分钟
Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 分钟
Bombones de oricios
4小时 20 分钟
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分钟
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
8小时 30 分钟
Asadillo manchego
4小时 15 分钟
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Croquetas de pulpo a la gallega
9小时
Huevos gratinados
20 分钟
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 分钟
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12小时 50 分钟