装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Mini Frittatas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
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olive oil plus extra to grease15 g
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prosciutto6 slices
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parsley, fresh leaves and tender stems15 g
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shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)115 g
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bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)115 g
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large eggs5
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cream 30%-40% M.F.85 g
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feta cheese cut into pieces60 g
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salt to taste½ tsp
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black pepper, ground¼ tsp
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water570 g
营养价值 每 1 portion
热量
267.2 kcal /
1118 kJ
蛋白质
15.5 g
脂肪
16.9 g
碳水化合物
16.7 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
7.4 g
钠
781.8 mg
