难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
- 21 oz whole milk
- 9 oz all-purpose flour
- 4 large eggs
- 1 pinch salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 873.4 kJ / 208.7 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 饱和脂肪
- 4.9 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 80.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Protein Boosted Oatmeal
15 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Steel Cut Oats
35 min
Gut Immunity Shot
5 min
Breakfast Smoothie
5 min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Steel Cut Oats
35 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Green Day Juice
5 min
Blueberry Yogurt
13h
Hash Browns
35 min