Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.4 43 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 Portionen

食材

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 169 mg

蛋白质 8 g

热量 1019 kJ / 244 kcal

脂肪 10 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Das Feinste für Kleinste 75 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis

1 Std. 10 Min

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30 Min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 Min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 Min

Mangosticks mit Püree

30 Min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 Min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45 Min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 Min

Superfood-Quetschie

10 Min

Buchweizen mit Erbsen

40 Min

显示所有