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Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse
3.4 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Möhre halbiert
    60 g
  • Pastinake halbiert
    60 g
  • Wasser
    250 g
  • Rosmarin (可选的)
    1 Zweig
  • Eier
    2
  • Hirseflocken
    80 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Olivenöl
    1 TL
  • körniger Frischkäse
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 280.6 mg
蛋白质 11.1 g
热量 1156.3 kJ / 276.4 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 5.8 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 38.5 g

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