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Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree
3.0 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Mango, reif in Stücken
    240 g
  • Kokosöl
    20 g
  • Haferflocken
    80 g
  • Vanilleextrakt (可选的)
    1 Prise
  • Banane in Stücken
    120 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    3 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 2 mg
蛋白质 4 g
热量 767 kJ / 183 kcal
脂肪 7 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 29 g

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