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Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
TM6 TM5

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
3.2 (15 评分 )
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食材

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 30 g Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangensaft
  • 2 TL Rapsöl
营养价值
每 1 Portion
热量
806 kJ / 192 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
18 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
1 g
纤维
1.2 g
钠
62 mg

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