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Reis mit Kürbis und Pute

Reis mit Kürbis und Pute
4.3 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
3 Portionen
马上体验

食材

  • Vollkornreis
    70 g
  • Kürbis in Stücken
    270 g
  • Pute in Stücken
    75 g
  • Wasser
    1200 g
  • Butter
    ¼ TL
    ¼ TL Rapsöl
  • Obstsaft
    100 g
  • Rapsöl
    25 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 55 mg
蛋白质 7 g
热量 961 kJ / 230 kcal
脂肪 11 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 28 g

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