设备与配件
Reis mit Kürbis und Pute
准备工作 10 分钟
总数 1小时
3 Portionen
食材
-
Vollkornreis70 g
-
Kürbis in Stücken270 g
-
Pute in Stücken75 g
-
Wasser1200 g
-
¼ TL RapsölButter¼ TL
-
Obstsaft100 g
-
Rapsöl25 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
55 mg
蛋白质
7 g
热量
961 kJ /
230 kcal
脂肪
11 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
28 g
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