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Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
4.5 62 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
900 g
马上体验

食材

  • dereotu yaprağı
    5 g
  • su
    1000 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz enlemesine ikiye bölünmüş
    200 g
  • arpa şehriye
    200 g
  • kornişon turşu parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    65 g
  • közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1- 2 cm), suyu süzülmüş
    100 g
  • konserve mısır suyu süzdürülmüş
    80 g
  • limon suyu
    15 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    ¾ tk
  • karabiber
    ⅛ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    ¼ tk

难易度

初级

营养价值 每 900 g

钠 2692 mg
蛋白质 75.2 g
热量 6438.9 kJ / 1538.9 kcal
脂肪 59.4 g
纤维 11.2 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 173.8 g

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