设备与配件
Iogurte Natural
准备工作 10小时
总数 10小时 5 分钟
8 porções
食材
-
leite integral1000 g
-
iogurte natural120 g
-
leite em pó50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
93.5 mg
蛋白质
6.4 g
热量
499.6 kJ /
119.4 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
0 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
9.5 g
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