设备与配件
Cholent
准备工作 4小时 50 分钟
总数 4小时 50 分钟
6 portions
食材
-
onions quartered225 g
-
carrots in pieces (5 cm/2 in.)85 g
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil15 g
-
dried beans e.g. lima, pinto, chickpeas, red beans or mixed, soaked in water overnight115 g
-
pearl barley rinsed60 g
-
beef meat (stew cut)570 g
-
bay leaf, dried1
-
paprika1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
beef broth910 g
-
baby red potatoes halved340 g
-
large eggs rinsed6
-
fresh thyme to garnish2 sprigs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1027 mg
蛋白质
42 g
热量
1812 kJ /
433 kcal
脂肪
15 g
纤维
6 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
34 g
您可能还喜欢...
显示所有Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1小时 10 分钟
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2小时 15 分钟
Meatloaf
1小时 20 分钟
Jerk chicken with pineapple slaw
无评分
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 分钟
Spicy Beef with Red Peppers
30 分钟
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 分钟
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 分钟
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3小时 15 分钟
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13小时 20 分钟
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1小时 50 分钟
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 分钟