跳至主要内容 搜索
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
4.6 405 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
马上体验

食材

Le velouté, le poulet au curry et les légumes
  • 500 g de carottes taillées en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 250 g de courgette taillée en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 500 g d'aiguillettes de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincées de curry en poudre
  • ½ poivron rouge (可选的) coupé en petits dés
  • 100 g de champignons de Paris frais (可选的) brossés et coupés en lamelles
  • 80 - 100 g d'oignons
  • 1 - 2 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g de beurre
  • 3 belles tomates coupées en quatre
  • 50 g de lentilles corail préalablement rincées
  • 250 g de lait de coco non sucré
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g d'eau
La sauce
  • 50 g de crème fraîche
    50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de curry en poudre (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 38 g
热量 2216 kJ / 530 kcal
脂肪 29.8 g
纤维 10.5 g
碳水化合物 28.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburger tex-mex

4.7(146)

4 Std. 25 Min

Gratin de pommes de terre et filet de dinde

4.7(1.8K)

1 Std.

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

4.2(115)

1 Std. 20 Min

Sauté de dinde, sauce aux champignons

4.4(146)

45 Min

Bœuf et graines de courge, purée de patate douce

4.5(446)

35 Min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

4.5(78)

45 Min

Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes

4.7(240)

2 Std. 35 Min

Porc aigre-doux à la purée

4.1(246)

40 Min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

4.1(61)

35 Min

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

4.6(1K)

1 Std.

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

4.5(91)

1 Std. 10 Min

Mignons de porc à l'époisses

4.3(26)

1 Std. 15 Min

 显示所有