
装置与配件
Chilaquiles Poblanos con Pollo
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porciones
食材
-
de queso panela150 g
-
de cebolla en trozos195 g
-
de aceite20 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos de 5 x 5 cm500 g
-
de sal½ cdita
-
diente de ajo1
-
de rajas de chile poblano250 g
-
chile serrano (可省略)½
-
de concentrado de caldo de pollo1 cda
-
de aceite de oliva30 g
-
de crema400 g
Para servir
-
de totopos de maíz400 g
-
de cebolla blanca cortada en media luna50 g
营养价值 每 4 porciones
热量
4583.7 kcal /
19178.4 kJ
蛋白质
159.1 g
脂肪
229.1 g
碳水化合物
479.2 g
纤维
26.8 g
饱和脂肪
60.6 g
钠
3064.9 mg