设备与配件
Hamburger langos et salade verte
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
Les pains langos
-
150 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
huile végétale pour le saladier et la friture
-
350 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
120 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de sel
Les galettes de burger
-
1 gousse d'ail
-
5 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de sauge fraîche effeuillés
-
400 - 500 g de viande de bœuf hachée (voir "Variante(s)")
-
10 g de moutarde de Dijon
-
1 - 2 pincées de piment en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La salade verte
-
200 g de chou de Savoie sans le cœur et coupé en morceaux (6 cm)
-
1 oignon moyen (env. 70 g), coupé en deux
-
150 g de concombre non pelé et coupé en deux dans le sens de la longueur
-
20 g de jus de citron
-
20 - 30 g de mayonnaise
-
60 - 80 g de cornichons coupés en deux dans le sens de la longueur
-
60 g de yaourt à la grecque
-
40 - 50 g de câpres non pareilles au vinaigre égouttées
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le montage
-
yaourt à la grecque pour le service
-
tomate en rondelles pour le service
-
piment séché en flocons (可选的) pour le service
-
ciboulette fraîche ciselée pour le service
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1130.1 mg
蛋白质
35.1 g
热量
3527.6 kJ /
843.1 kcal
脂肪
39.3 g
纤维
11.6 g
饱和脂肪
15.4 g
碳水化合物
89.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Big Kahuna burger
2小时 45 分钟
Wrap des Caraïbes
50 分钟
Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa
无评分
Magret de canard en papillote, sauce à l'orange
2小时 45 分钟
Magret de canard à la myrtille
1小时 10 分钟
Salade thaïe au bœuf
1小时 30 分钟
Pâté de pommes de terre à la viande
1小时 15 分钟
Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde
1小时 45 分钟
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13小时 30 分钟
Ravioli, on est lundi !
2小时 30 分钟
Couscous d'agneau aux légumes verts
1小时 5 分钟
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 分钟