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Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta
3.6 42 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di zucchine a dadini
  • 700 g di acqua
  • 150 g di chicchi di quinoa
  • 200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1435.1 mg
蛋白质 14.4 g
热量 1438 kJ / 343.8 kcal
脂肪 20 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 26.2 g

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意大利

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