Baked Beans with Maple Syrup

Baked Beans with Maple Syrup

4.3 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 31小时 5 分钟

6 portions

食材

white beans, dried Navy type (see Tip)
400 g
boiling water for soaking
extra virgin olive oil
30 g
brown onions cut into pieces
150 g
smoked bacon slices, cut into pieces (approx. 1 cm/¼ in.)
150 g
maple syrup (see Tip)
60 g
molasses
40 g
tomato ketchup
100 g
vegetable stock (see Tip)
30 g
mustard powder
1 tsp
water
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1205.1 mg

蛋白质 19.5 g

热量 1669.1 kJ / 397.4 kcal

脂肪 16.1 g

纤维 15.1 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 34.9 g

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