难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g white beans, dried Navy type (see Tip)
- boiling water for soaking
- 30 g extra virgin olive oil
- 150 g brown onions cut into pieces
- 150 g smoked bacon slices, cut into pieces (approx. 1 cm/¼ in.)
- 60 g maple syrup (see Tip)
- 40 g molasses
- 100 g tomato ketchup
- 30 g vegetable stock (see Tip)
- 1 tsp mustard powder
- 600 g water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1669.1 kJ / 397.4 kcal
- 蛋白质
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 34.9 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 纤维
- 15.1 g
- 钠
- 1205.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Gut Immunity Shot
5 dk
Oatmeal
15 Min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 dk
Breakfast Scones
30min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Breakfast Smoothie
5 dk
Granola
55min
Baked Spinach and Eggs
35min
Boiled Eggs
20 Min
Crêpes
1小时 15 分钟
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 Min