Lotte crémeuse au safran
TM6 TM5

Lotte crémeuse au safran

4.3 (12 评分 )

食材

La veille ou minimum 3 heures avant

  • 1 pistil de safran
  • 200 g de crème épaisse, 5-15% m.g.

Le jour même

  • 400 g d'eau
  • 400 g de poireaux, coupés en tronçons (2 cm)
  • 600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu

营养价值
每 1 portion
热量
996 kJ / 237.5 kcal
蛋白质
30.3 g
碳水化合物
5.3 g
脂肪
8.8 g
饱和脂肪
5.5 g
纤维
3 g
421 mg

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