设备与配件
Bolinhos de legumes indonésios (vegan)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®250 g
-
cenoura150 g
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germinados frescos100 g
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços50 g
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coentros cortados em pedaços10 g
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alho2 dentes de
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farinha175 g
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farinha de arroz25 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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água175 g
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açúcar (可选的)1 c. chá de
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óleo vegetal p/ fritar200 g
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molho picante20 g
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molho de tomate (ketchup)80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
852.9 mg
蛋白质
7.8 g
热量
2803.2 kJ /
670 kcal
脂肪
51.3 g
纤维
6.3 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
51.5 g
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