Soufflés de camarão

4.5 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 unidades

食材

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
250 g
mistura italiana de ervas secas
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
ovos
4
leite
40 g
farinha
40 g
azeite
20 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 388.4 mg

蛋白质 8.8 g

热量 461.9 kJ / 110.4 kcal

脂肪 5.9 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 5.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Forma Universo 12 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 分钟

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 分钟

Tomatada com ovos escalfados

55 分钟

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1小时

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 分钟

Salada de bulgur com romã

50 分钟

Salada de beterraba com halloumi

15 分钟

Mexilhões com molho picante

45 分钟

Salada iraniana com molho de abacate

15 分钟

Mexilhões com bloody Mary

30 分钟

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 分钟

Mexilhões com caril verde

25 分钟

显示所有