Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

无评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 stuks

食材

  • pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)
    200 g
  • ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen
    150 g
  • ui verticaal doormidden gesneden
    70 g
  • prei in stukken, die in de invoeropening passen
    130 g
  • gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd
    180 g
  • champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)
    80 g
  • wortelen geschild
    100 g
  • Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen
    150 g
  • verse peterselie harde stelen verwijderd
    ½ bos
  • crème fraîche
    150 g
  • olijfolie
    40 g
  • verse jonge spinazie
    50 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • tarwebloem tortilla's
    6

难易度

初级


营养价值 每 1 stuk

812 mg
蛋白质 13.4 g
热量 1654.1 kJ / 395.3 kcal
脂肪 22.6 g
纤维 4 g
饱和脂肪 8.9 g
碳水化合物 36.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有