Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

无评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 doses

食材

curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)
400 g
queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)
100 g
azeite
7 c. sopa de
amêndoa s/ pele laminada
40 g
alho
1 dente de
manjericão só as folhas
5 g
tomate seco cortado em metades
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre de xerez
50 g
50 g vinagre de maçã
sementes de abóbora
1 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 4 doses

钠 4006.2 mg

蛋白质 65 g

热量 7689.6 kJ / 1837.9 kcal

脂肪 147.1 g

纤维 21.2 g

饱和脂肪 32.2 g

碳水化合物 82.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7 24 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1小时 30 分钟

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 分钟

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1小时

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 分钟

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 分钟

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 分钟

Vieiras gratinadas

Vieiras gratinadas

25 分钟

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 分钟

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 分钟

Tortilha de batata a vapor

Tortilha de batata a vapor

45 分钟

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 分钟

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 分钟

显示所有