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Salada de couve e frango vietnamita
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal100 g
-
alho2 dentes de
-
água540 g
-
molho de peixe40 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
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açúcar40 g
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peito de frango cortado em pedaços (5 cm aprox.)400 g
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couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
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couve roxa s/ a parte mais rija do centro, cortada em cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®100 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente50 g
-
cenoura100 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
malagueta cortada em fatias finas1
-
coentros só as folhas2 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
876.8 mg
蛋白质
31.4 g
热量
1472.1 kJ /
351.8 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
25.5 g
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