设备与配件
Vellutata di zucca e patate con gamberi
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Gamberi insaporiti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla dorata, a spicchi1 spicchio di aglio
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati, puliti e asciugati con carta assorbente
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Vellutata di patate e zucca
-
700 g di acqua
-
400 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a cubetti (1 cm)
-
50 g di scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
timo fresco le foglioline, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
458.9 mg
蛋白质
10.9 g
热量
960.8 kJ /
229.6 kcal
脂肪
13.2 g
纤维
2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
18.2 g
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