Bacalhau com samfaina

Bacalhau com samfaina

4.3 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 doses

食材

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
50 g
cebola cortada em pedaços (2 cm)
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
250 g
curgete cortada em cubos (1,5 cm)
200 g
beringela cortada em cubos (1,5 cm)
200 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
farinha de trigo p/ polvilhar
2 - 3 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
pimenta-de-caiena em pó (可选的)
1 pitada de
salsa picada p/ guarnecer
1 c. sopa de

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 14506.1 mg

蛋白质 130 g

热量 3387.3 kJ / 809.6 kcal

脂肪 18 g

纤维 5.9 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Açorda de marisco

30 分钟

Bola de bacalhau de Lamego

1小时 20 分钟

Sopa de peixe e legumes

40 分钟

Bacalhau com broa e pimentos

1小时

Polvo à lagareiro

1小时 30 分钟

Lasanha de peixe

1小时 5 分钟

Sushi descomplicado

45 分钟

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1小时 10 分钟

Bifes de atum de cebolada

1小时 5 分钟

Creme de camarão

1小时

Lentilhas com salmão em lascas

35 分钟

Sopa rica de peixe

2小时 30 分钟

显示所有