Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 47 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

25 pièces

食材

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 108.1 mg

蛋白质 7.2 g

热量 551.4 kJ / 131.8 kcal

脂肪 6.9 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recettes énergisantes 5 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 分钟

Tapenade de Marseille

15 分钟

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 分钟

Biscuits apéritif crème et oignon

1小时 30 分钟

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

1小时 20 分钟

Crackers aux graines

35 分钟

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20 分钟

Beignets de crevettes

35 分钟

Houmous de courgette

10 分钟

Madeleines basilic-parmesan

30 分钟

Scones salés au parmesan

35 分钟

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45 分钟

显示所有