设备与配件
Crackers aux graines
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
30 pièces
食材
-
200 g de graines variées (tournesol, lin, sésame, courge)
-
250 g de farine et un peu pour le plan de travail
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
100 g d'huile d'olive
-
120 g d'eau
-
fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
2 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
8 g
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