跳至主要内容 搜索
Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder
4.8 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
15 oz
马上体验

食材

  • raw almonds shelled
    5 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • raw cashews
    1 ½ oz
  • unsalted pistachios shelled, peeled
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • unsalted sunflower seeds
    1 oz
  • nonfat dry milk powder
    3 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 oz

钠 24.4 mg
蛋白质 5.8 g
热量 613.6 kJ / 146.7 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 9.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Energy Breakfast 13 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Rye Bread

4.9(22)

6小时 5 分钟

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

4.9(44)

15 分钟

Blueberry Jam

4.8(39)

45 分钟

Shredded Chicken and Scallions

5.0(1)

15 分钟

Liquid Caramel

5.0(1)

35 分钟

Cooking Long Pasta

无评分

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 分钟

Ranch Dressing

4.8(93)

2小时 15 分钟

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(1)

2小时 30 分钟

Tomato Ketchup

4.7(15)

1小时 15 分钟

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 分钟

Yogurt Dressing

4.4(23)

5 分钟

 显示所有