跳至主要内容 搜索
Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder
4.8 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
15 oz
马上体验

食材

  • raw almonds shelled
    5 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • raw cashews
    1 ½ oz
  • unsalted pistachios shelled, peeled
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • unsalted sunflower seeds
    1 oz
  • nonfat dry milk powder
    3 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 oz

钠 24.4 mg
蛋白质 5.8 g
热量 613.6 kJ / 146.7 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 9.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Energy Breakfast 13 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburger Buns with Stout Beer

4.2(11)

3h

Boiled Egg Mode

4.7(55)

20min

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12h

Béchamel Sauce

4.9(44)

15min

Chunky Guacamole

4.8(28)

10min

Steel Cut Oats

4.6(34)

35min

Gut Immunity Shot

4.8(67)

5min

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(19)

45min

Tuna Dip

4.7(56)

10min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(38)

5min

Fresh Tomatillo Salsa

4.5(2)

30min

 显示所有