难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g water
- 400 g verse groene erwten gepeld
- 2 teentjes knoflook
- 1 ui gesneden in vier
- 20 g olie met neutrale smaak
- 600 g lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
- 1 el currypoeder
- 500 g kokosmelk
- 1 banaan in stukjes gesneden
- 1 mango, rijp in stukjes gesneden
- zout aan te passen aan de smaak
- peper, gemalen aan te passen aan de smaak
- 2 el pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 4151.5 kJ / 999.8 kcal
- 蛋白质
- 36.5 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 78 g
- 饱和脂肪
- 43.3 g
- 纤维
- 10.8 g
- 钠
- 518.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Risotto bolognese
45min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 Std.
Kip garam masala
50min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Kip met citroen
50min
Rundvlees Stroganoff
1 Std.
Griekse varkensstoofpot
45min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1sa 10 dk
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 Std.
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min