跳至主要内容 搜索
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
3.3 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 portie
马上体验

食材

  • amandelen
    70 g
  • koriander, vers bladeren en stengels
    5 - 6 takjes
  • rode ui
    1
  • teentje knoflook
    3
  • zeezout plus extra om op smaak te brengen
    ½ theelepel
  • zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
    ¼ theelepel
  • gedroogde gemalen gember
    ¼ tl
  • kaneel, gemalen
    1 - 2 snuifjes
  • paprikapoeder
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • komijn, gemalen
    1 ½ tl
  • kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
    600 g
  • bloemkool in roosjes gebroken
    500 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
    20 g
  • water
    500 g
  • bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
    5 - 8 takjes
  • citroen alleen sap, naar smaak
    ½ - 1

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 605.9 mg
蛋白质 34.4 g
热量 1718.9 kJ / 409.3 kcal
脂肪 26.1 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 6.4 g
碳水化合物 7.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ready, Set, Cook! 8 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有
Vitello tonnato

Vitello tonnato

4.9(29)

13小时

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

4.8(5)

2小时 30 分钟

Beef Wellington

Beef Wellington

5.0(3)

10小时 10 分钟

Choronsaus

Choronsaus

4.9(7)

20 分钟

Cider-Kipstoofpot

Cider-Kipstoofpot

无评分

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ossenstaart Shepherd's Pie

无评分

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

无评分

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

无评分

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

无评分

Volcano Steak Burgers

Volcano Steak Burgers

无评分

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

4.0(1)

25 分钟

Nasi Goreng

Nasi Goreng

5.0(4)

40 分钟

 显示所有