难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g uien doormidden gesneden
- 10 g gember, vers wortel
- 1 bos koriander, vers
- 15 g olijfolie
- 3 el currypoeder
- 5 g zonnebloemolie
- 800 g lamsfilet in blokjes gesneden (2 cm)
- 200 g water
- 400 g kokosmelk
- 1 snuifje zout aan te passen aan de smaak
- 1 snuifje peper, gemalen aan te passen aan de smaak
- 400 g wortelen in stukken gesneden
- 300 g zoete aardappelen in stukken gesneden
- 1 snuifje kokos, gedroogd, geraspt
- 150 g verse groene erwten gepeld
- 80 g verse tuinbonen geblancheerd en geschild
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2865 kJ / 689 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 53 g
其他推荐食谱
显示所有
Risotto bolognese
45min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 Std.
Kip garam masala
50 Min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Kip met citroen
50 Min
Rundvlees Stroganoff
1 Std.
Griekse varkensstoofpot
45min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 Std. 15 Min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min