设备与配件
Rolos primavera com legumes
准备工作 45 分钟
总数 1小时
14 unidades
食材
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
-
cenoura100 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
óleo de sésamo40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
molho de peixe2 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
molho de ostra40 g
-
rebento de feijão mungo, fresco50 g
-
papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
-
ovo batido1
-
azeite p/ fritar5 c. sopa de
-
Molho picante q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
246.9 mg
蛋白质
2.1 g
热量
472.9 kJ /
113 kcal
脂肪
8.2 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Salada de bulgur, feijão e atum
45 分钟
Massa com melão e presunto
40 分钟
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72小时
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 分钟
Salada de frango com queijo de cabra
1小时 15 分钟
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 分钟
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 分钟
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 分钟
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 分钟
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15 分钟
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 分钟
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 分钟