设备与配件
Rolos primavera com legumes
准备工作 45 分钟
总数 1小时
14 unidades
食材
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
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curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
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cenoura100 g
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alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
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óleo de sésamo40 g
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açúcar2 c. chá de
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molho de peixe2 c. chá de
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molho de soja2 c. chá de
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molho de ostra40 g
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rebento de feijão mungo, fresco50 g
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papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
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ovo batido1
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azeite p/ fritar5 c. sopa de
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Molho picante q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
246.9 mg
蛋白质
2.1 g
热量
472.9 kJ /
113 kcal
脂肪
8.2 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.3 g
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