设备与配件
Espinacas con patatas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
-
1 - 1 ½ dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
130 g de patatas chascadas (trozos de 3 cm)
-
10 - 15 g de pasas sin semillas
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
5 g de mantequilla
-
10 - 15 g de piñones tostados
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de vinagre (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
65.3 mg
蛋白质
4.7 g
热量
994 kJ /
238 kcal
脂肪
16.6 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
20.6 g
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