Ensalada de pollo con aguacate

Ensalada de pollo con aguacate

4.8 127 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones

食材

  • 200 g de pepino en dados de 1 cm
  • 250 g de tomate en dados de 1 cm
  • 120 g de pimiento verde en trozos de 1 cm
  • 40 g de cebolla roja en trozos de 5 mm
  • 10 g de agua
  • 50 g de cintas de bacon de Casa Tarradellas®
  • 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
    250 g de pechuga de pollo, en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
  • 200 g de aguacate en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)
  • 120 g de yogur griego
  • 25 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 hojas de lechuga para servir

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

810.1 mg
蛋白质 15.7 g
热量 1119 kJ / 267 kcal
脂肪 17.6 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 4.1 g
碳水化合物 15.4 g

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