设备与配件
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
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750 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4x4 cm)
-
25 g de cebolla
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250 g de zanahoria (en trozos)
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2 pastillas de caldo de ave
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600 g de agua
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100 g de guisantes congelados
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100 g de pasas sin semillas
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25 g de zumo de limón
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450 g de manzanas Granny Smith (peladas y descorazonadas) cortadas en dados de 1x1 cm, aprox. 2 manzanas
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250 g de maíz dulce en conserva
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6 - 8 ramitas de perejil fresco
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100 g de cebolla roja (en trozos)
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1 cucharadita de sal
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50 g de aceite de oliva
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2 pellizcos de pimienta molida
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200 - 300 g de mayonesa
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8 - 16 hojas de lechuga (para servir)
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1 bolsa de patatas paja
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21.2 g
热量
2567 kJ /
614 kcal
脂肪
44.95 g
纤维
4.48 g
碳水化合物
31.15 g
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