
装置与配件
Maki sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
Arroz
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de sal2 cucharadita
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de vinagre de arroz50 g
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de azúcar15 g
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de agua1000 g
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de arroz de grano redondo300 g
Maki sushi
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de alga nori (de 20x10 cm)6 láminas
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de wasabi en pasta10 - 15 g
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de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (en 12 bastones de 1x10 cm)100 g
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de aguacate (en 12 bastones de 1x10 cm)100 g
营养价值 每 1 ración
热量
253 kcal /
1061 kJ
蛋白质
10.7 g
脂肪
5.1 g
碳水化合物
40.8 g
纤维
1.5 g