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Croque monsieur à la tomate

Croque monsieur à la tomate
4.6 240 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions
马上体验

食材

  • 200 g d'emmental coupé en morceaux
  • 60 g d'oignon
  • 250 g de tomates coupées en morceaux et 1 coupée en 6 rondelles
  • 15 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 3 pincées d'origan déshydraté
  • 50 g de beurre (dont 20 g pour le plat et le pain)
  • 30 g de farine de blé
  • 300 g de lait
  • 18 tranches de pain de mie blanc
  • 4 tranches de jambon blanc
  • salade verte pour le service

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1424.8 mg
蛋白质 27.5 g
热量 2741.2 kJ / 653 kcal
脂肪 28 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 14.3 g
碳水化合物 69 g

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