设备与配件
Linguine allo scoglio
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
500 g di frutti di mare misti (cozze e vongole)
-
5 scampi puliti ed eviscerati
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio a metà
-
1 peperoncino rosso piccante
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
700 g di calamari ad anelli
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1 pizzico di sale
-
40 g di vino bianco secco
-
300 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
320 g di pasta secca tipo linguine
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1534.2 mg
蛋白质
49.9 g
热量
2533.8 kJ /
605.5 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
71.6 g
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