难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Peanutsauce
- 3 fed hvidløg
- 30 g ingefær, skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
- 40 g olivenolie
- 400 g kokosmælk
- 160 g peanutbutter
- 80 g soyasauce, light
- 80 g appelsinjuice
- 80 g brun farin
- 10 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
- 1 - 2 spsk sriracha sauce, efter smag (se tip)
Kylling, ris og grøntsager
- 600 g vand
- 400 g kokosmælk
- 350 g ris, basmati
- 20 g kokosmel, tørret, usødet
- 600 g kyllingelår, uden skind og ben, i tern (1-2 cm)
- 200 g friske babymajs, halverede på langs
- 200 g sukkerærter, trimmede
- usaltede peanuts, groft hakkede, til pynt
- korianderblade, friske, groft hakkede, til pynt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3831 kJ / 918 kcal
- 蛋白质
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 71.8 g
- 脂肪
- 52 g
其他推荐食谱
显示所有Kylling garam masala
50 min.
Kinesisk svinekød med grøntsager
1h 20 min.
Hurtig thaikylling i karry
40min
Kalkun- og hvidløgsgryderet
无评分
Gullash med farlige kartoffelspøgelser
1h 30 min.
Flanksteak med peberrodsflødesauce
4 godz. 20 min
Pastaret med Tikka Masala
45 min.
Flankesteg med cremet peberrodssauce
无评分
Kødboller i tomatsauce med ris
无评分
Dampet kylling med feta- og kålsalat
无评分
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
无评分
Klistrede æble spareribs
无评分