设备与配件
Thai-peanutkylling med kokosnødderis
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portioner
食材
Peanutsauce
-
fed hvidløg3
-
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)30 g
-
olivenolie40 g
-
kokosmælk400 g
-
peanutbutter160 g
-
soyasauce, light80 g
-
appelsinjuice80 g
-
brun farin80 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk10 g
-
sriracha sauce efter smag (se tip)1 - 2 spsk
Kylling, ris og grøntsager
-
vand600 g
-
kokosmælk400 g
-
ris, basmati350 g
-
kokosmel, tørret, usødet20 g
-
kyllingelår, uden skind og ben i tern (1-2 cm)600 g
-
friske babymajs halverede på langs200 g
-
sukkerærter trimmede200 g
-
usaltede peanuts groft hakkede, til pynt
-
korianderblade, friske groft hakkede, til pynt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37.5 g
热量
3831 kJ /
918 kcal
脂肪
52 g
碳水化合物
71.8 g
还收录在
Familiebord
14 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Provencalsk kylling
无评分
Svinekoteletter med appelsin
无评分
Kylling enchiladas
1小时
Sticky chili-oksekød
55 分钟
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
无评分
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分