Trempette mexicaine étagée

Trempette mexicaine étagée

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

10 portions

食材

Pico de gallo

250 g de tomates mûres (env. 2-3 tomates), épépinées, coupées en 4
1 piment jalapeño frais coupé en 2 (facultatif)
80 g d'oignons rouges
1 c. à soupe de jus de lime, fraîchement pressé
½ c. à thé de sel

Crème sure végétale

100 g de noix de cajou
100 g de pignons de pin
60 g de jus de citron
150 g d'eau
1 - 2 pincées de sel

Guacamole

2 avocats mûrs la chair uniquement
1 - 2 c. à thé de jus de lime, fraîchement pressé
1 - 2 pincées de sel
1 - 2 pincées de poivre noir moulu

Assemblage

150 g de fromage végétal râpé
400 g de purée de haricots rissolés en conserve (Refried Beans)
½ laitue iceberg ciselée
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
croustilles de maïs pour accompagner

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 9 g

热量 1502.8 kJ / 357.8 kcal

脂肪 27.3 g

纤维 7.2 g

碳水化合物 18.5 g

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