Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 55 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (可选的)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 786 kJ / 189 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 道食谱
瑞士

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Tom Kha Gai

45 分钟

Korma de légumes aux noix de cajou

55 分钟

Soupe d'orge

1小时 20 分钟

Soupe de légumes aux gnocchi

30 分钟

Thai Tom Yum

45 分钟

Soupe hongroise aux champignons

35 分钟

Thai Tom Yum

45 分钟

Minestrone aux pois chiches

40 分钟

Soupe à l’épeautre à la paysanne

50 分钟

Velouté de courgettes au fromage frais

35 分钟

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 分钟

Gaspacho de tomate

20 分钟

显示所有