Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.4 64 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

gousses d'ail dégermées
2
de courge butternut en morceaux d'1 cm
400 g
d'oignon en lamelles
80 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
d'eau bouillante
500 g
de bouillon
1 cube
du sel
du poivre moulu
de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)
300 g
de pousses d'épinards
50 g
de viande de bœuf en lamelles fines
300 g
oignon vert, émincé, pour la finition

营养价值每 1 portion

热量 466 kcal / 1948 kJ

蛋白质 25 g

脂肪 21 g

碳水化合物 42 g

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