设备与配件
Somon teriyaki sous-vide
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porții
食材
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor1450 g
-
semințe de susan40 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
sos teriyaki75 g
-
ghimbir proaspăt feliat subțire20 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
95 mg
蛋白质
33 g
热量
1650 kJ /
394 kcal
脂肪
26 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ton cu ragout de cartofi
50 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Halibut cu chutney de caise
无评分
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
无评分
Supă de pește cu spanac
无评分
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟