
装置与配件
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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blancs de poulet4
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de quatre-épices et 1 pincée1 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
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d'huile de tournesol1 c. à soupe
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d'eau bouillante400 g
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de courge butternut en dés d'1 cm500 g
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de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm250 g
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de gorgonzola dont 80 g en morceaux et 40 g émietté120 g
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de cerneaux de noix de Grenoble50 g
营养价值 每 1 portion
热量
406 kcal /
1698 kJ
蛋白质
37 g
脂肪
20 g
碳水化合物
17 g