Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3 432 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

4 blancs de poulet
1 c. à café de quatre-épices et 1 pincée
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g d'eau bouillante
250 g de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm
du sel
du poivre moulu
500 g de courge butternut en dés d'1 cm
40 g de gorgonzola émietté
50 g de cerneaux de noix de Grenoble

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 37 g

热量 1698 kJ / 406 kcal

脂肪 20 g

碳水化合物 17 g

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