设备与配件
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
4 blancs de poulet
-
1 c. à café de quatre-épices et 1 pincée
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g d'eau bouillante
-
250 g de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courge butternut en dés d'1 cm
-
40 g de gorgonzola émietté
-
50 g de cerneaux de noix de Grenoble
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37 g
热量
1698 kJ /
406 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
17 g
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