设备与配件
Contorno di cavolo nero
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni
食材
-
500 g acqua
-
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
2 pizzichi di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
393 mg
蛋白质
2.5 g
热量
282 kJ /
67.5 kcal
脂肪
7.6 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
0 g
您可能还喜欢...
显示所有Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 h 10 min
Insalata di broccoli
15 min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 min
Porri in agrodolce al Varoma
30 min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 min
Crumble di verdure
1 h 20 min
Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine
50 min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 min
Carciofi ripieni
50 min
Carote tiepide alla salvia
35 min