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Baguette en épis au sésame

Baguette en épis au sésame
4.8 12 评分
准备工作 25 分钟
总数 15小时 45 分钟
3 pièces
马上体验

食材

La poolish
  • 160 g d'eau minérale
  • 50 g de graines de sésame
  • 2 g de levure boulangère fraîche
  • 160 g de farine T 80, et un peu pour fariner
La pâte
  • 160 g d'eau minérale
  • 2 g de levure boulangère fraîche
  • 340 g de farine T 45, et un peu pour fariner
  • 10 g de sel
  • 3 c. à soupe bombées de graines de sésame
  • eau (1 bol)

难易度

中级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 20 g
热量 2483 kJ / 586 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 125 g

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