设备与配件
Ramequins com couve, batata e ovos macios
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
bacon em cubos100 g
-
cebola cortada em oitavos200 g
-
couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)300 g
-
vinagre30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços500 g
-
água mais q.b. p/ cozer700 g
-
ovos médios frios4
-
pimenta preta p/ guarnecer1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1150.2 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1539 kJ /
367.8 kcal
脂肪
20.6 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
31.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Strudel de salsicha e uva
1小时 30 分钟
Xarope de cenoura da avó Rina
96小时
Wraps de moussaka
50 分钟
Panquecas de legumes
20 分钟
Salada com molho verde
10 分钟
Endívias com presunto e gorgonzola
无评分
Esparguete preto com camarão
45 分钟
Esparguete com crocante de anchovas
40 分钟
"Arroz" de brócolos e camarão
35 分钟
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 分钟
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 分钟
Pad thai de abóbora
40 分钟