设备与配件
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porții
食材
-
cepe verzi tăiate în jumătăți3
-
căței de usturoi2
-
frunze de limetă kaffir, proaspete2
-
lemon grass, verde tăiată în sferturi1 tijă
-
ulei de susan20 g
-
ghimbir proaspăt descojit5 cm
-
zahăr de palmier (1-2 cm)1 cub
-
coriandru proaspăt rădăcinile și tulpinile pentru supă, frunzele date deoparte pentru ornat10 fire
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, dacă preferați, plus pentru ornat, feliat subțire1
-
turmeric uscat, măcinat¾ linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă500 g
-
concentrat pastă de pui după gust (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
midii proaspete, curățate spălate1000 g
-
sos de pește1 linguriță
-
zeamă de limetă (aprox. 1 limetă)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
331 mg
蛋白质
11 g
热量
1313.2 kJ /
312.7 kcal
脂肪
24.3 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
11.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分钟
Supă de fructe de mare
无评分
Paella cu chorizo și crevete
45 分钟
Burger cu somon
2小时 20 分钟
Orez cu ciuperci și somon
30 分钟
Felie de somon afumat
2小时 40 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟